Sonntagsausflug

Heute haben Nele und ich uns auf den Weg nach Goseck gemacht. Dort ist neben dem schönen Schloss auch ein Sonnenobservatorium. Beides verbunden durch einen wunderschönen Waldweg mit teilweise grandioser Aussicht. Bei herrlichstem Herbstwetter haben wir beiden den Ausflug sehr genossen. Für Nele waren dank der anhaltenden Regenfälle in den vergangenen Wochen noch genügend Pfützen vorhanden. Erschöpft und glücklich sind wir nun wieder zu Hause und haben euch natürlich ein paar Fotos mit gebracht.

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Tja

Leider hat es wohl die Datenbank zerlegt und alle neueren Posts sind somit ins Nirvana verschwunden. Ob ich noch mal die Lust und die Muße habe diese neu zu schreiben weis ich noch nicht – vermutlich geht es dann einfach hiernach weiter in den nächsten Tagen …

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Die Pubertät beim Hund

Pubertät ist, wenn die Menschen anfangen schwierig zu werden!

Pubertät beim Hund

 

Unsere Nele ist nun schon 6 Monate alt (an ihr sehe ich immer wieder, wie die Zeit rennt). Der Zahnwechsel ist fast abgeschlossen – es fehlen nur noch die oberen beiden fangzähne) – und wir nähern uns mit riesen Schritten der Pubertät. Leider stelle ich immer wieder fest, das sehr viele Hundehalter überhaupt nichts oder nur sehr wenig über diese Phase im Hundeleben wissen.

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Warum einen Hund aus dem Tierschutz?

Wir haben nun einen Hund aus dem Tierschutz und dann auch noch aus dem Ausland. Wer mich kennt weiß, dass ich dem gegenüber immer sehr kritisch, zum Teil sehr ablehnend war. Aber wer mich kennt weiß auch, dass ich eine Mensch bin, der kritisch hinterfragt und auch bereit ist seine Meinung zu überdenken.  » den ganzen Artikel lesen »

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Nele und das Wasser

Nele - erste Wasserbegegnung
Nele – erste Wasserbegegnung

Heute (ganz ganz früh) haben wir uns mit den Hunden auf in Richtung Heidbergsee gemacht. Kenny und Nele im Gepäck und vor Ort mit Labradordame Elli getroffen. Wir waren sehr sehr gespannt, was Nele so vom See hält und ob sie so eine Wasserratte ist, wie wir uns das gedacht und erhofft hatten. » den ganzen Artikel lesen »

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Warum mein Blog keine Nische braucht

Ich hab mir echt viele Gedanken gemacht über meinem Blog und wie ich mehr Besucher und vor allem mehr Kommentare bekommen kann. Denn es interessiert mich schon wer hier regelmäßig liest – ob es überhaupt jemand liest. Ich hab unzählige Seiten zu dem Thema gelesen, recherchiert und noch mehr gelesen.

Alle kamen zu dem gleichen Schluss – ein Blog braucht, um erfolgreich zu sein eine Nische – also einen Bereich, ein Thema mit dem sich der Blog beschäftigt. Die Nische sollte nicht zu breit gefächert sein und klar abgegrenzt.  » den ganzen Artikel lesen »

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Mein Besuch auf dem Islandpferde gestüt „Bockholts Hoff“

Am vergangenen Wochenede hatte ich das große Glück einen Besuch auf dem Islandpferde Gestüt „Bockholts Hoff“ machen zu können. Pferde, Hunde und andere Tiere lassen von je her men Herz höher schlagen und so habe ich die Einladung einer lieben Freundin, welche auf diesem Gestüt arbeitet, gerne angenommen. » den ganzen Artikel lesen »

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Fotobuch erstellen mit Saal Digital

Heute mal ein Beitrag zum Thema Fotografie im weitesten Sinne. Normalerweise erstelle ich meine Fotobücher mit einem anderen Anbieter, aber ich hatte die Möglichkeit das Fotobuch von Saal Digital zu testen und habe die Gelegenheit genutzt. Oft versauern die gemachten Urlaubsfotos einfach auf dem Rechner und werden oft nie wieder angesehen. Schade eigentlich. So ein Fotobuch bietet doch eine tolle Möglichkeit die schönen Erinnerungen immer Griffbereit zu haben und mit Freunden und Familie anzusehen. Auch zum verschenken eignet sich so ein Fotobuch prima. » den ganzen Artikel lesen »

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Routenplanung für die Rennrad Tour – Teil 1

Routenplanung Rennrad
Eine gut geplante Route erleichtert das Training mit dem Rennrad

Irgendwann will jeder mehr – größere Runden, andere Gegend oder auch im Urlaub Touren fahren. Einige schnappen sich ihr Rennrad und fahren einfach drauf los. Andere brauchen zumindest einen groben Anhaltspunkt und einige (zu dieser Gruppe gehöre ich) sind ohne vorgegebene Route ziemlich hilflos im Gelände.

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Augen auf beim Labrador Kauf!

Es ist also endlich soweit. Du hast dich gründlich über die Rasse des Labrador Retrievers informiert und bist sicher, das ein Labrador perfekt in dein Leben passt. Du möchtest einen Welpen und das am liebsten sofort. Also schlägst du die Anzeigen der Tageszeitung auf oder suchst in einschlägigen Online Portalen nach einem Labrador Welpen. Schließlich machst du das bei anderen Sachen auch so.

Was kann schon passieren. Du hast ja deinen gesunden Menschenverstand und wirst schon den richtigen Welpen finden. Bitte mach es nicht so! Schließe die Tageszeitung und die Seiten der online Börsen und lies warum es wichtig ist bei der Suche nach deinem Labrador Welpen einige wichtige Punkte zu beachten. » den ganzen Artikel lesen »

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Rennrad Anfänger Tipps Teil 4

Teil 4 Die Ausrüstung – Was solltest du auf eine Rennrad Tour mitnehmen?

Endlich geht es los, du hast deine erste  Rennrad Tour geplant und bist voller Vorfreude auf dieses Ereignis. Nun stellt sich aber für dich noch die Frage, was soll ich mitnehmen, was soll zu Hause bleiben und wo auf meinem Rennrad versteue ich das alles? Darum geht es im vierten und vorerst letzen Teil dieser Serie.
 
So ganz unvorbereitet solltest Du nicht auf eine Tour starten. Such dir vorher die passende Strecke heraus.  Es gibt nichts frustrierendes als plötzlich vor einem für Rennräder nicht befahrbaren Weg zu stehen und umkehren zu müssen. Zu dem Thema Streckenplanung wird es später noch eine Artikelserie geben.

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Die Ostsee – immer eine (Foto)Reise wert

Mindestens einmal im Jahr zieht es uns an die See – genauer gesagt an die Ostsee Noch genauer in ein kleines schmuckes Ferienhaus in Niesgrau in der Nähe von Kappeln an der Schlei. Außerhalb der Saison und fern ab jeglicher Feiertage, kann man hier noch Natur pur und herrlich leere Strände genießen. Ideal für lange Spaziergänge mit dem Hund am Strand. Sehr selten trifft man hier andere Menschen und ist meistens für sich alleine.

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Rennrad Anfänger Tipps Teil 3

Aller Anfang ist schwer – Tipps für die ersten Fahrten auf dem Rennrad

 

Nun hast du also dein Rennrad und die wichtigsten Ausrüstungsgegenstände gekauft und kannst es gar nicht erwarten endlich deine ersten Ausfahrten zu machen. Einiges solltest du vorher noch beachten.

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Rennrad Anfänger Tipps Teil 2

Teil 2 Die Ausrüstung – was reicht für den Anfang?

 
Wer anfängt sich Gedanken über die Erstausstattung für das Abenteuer Rennrad zu machen , wird schier erschlagen von der Flut an nützlichen und weniger nützlichen Dingen, die der Handel so anbietet. Alles gibt es in unendlichen Variationen und natürlich wird einem der Hersteller erklären, dass man dieses und jenes wirklich ganz dringen braucht. Kurz gesagt, das allermeiste sind „will ich haben“ Dinge und nur einige gehören in die Kategorie wirklich „muss ich haben“. Diese ist nicht besonders lang und wie bei vielen Dingen im Leben steht hier Qualität vor Quantität. Besser einmal richtig überlegt und gekauft als sich später darüber zu ärgern oder sogar seine Gesundheit aufs Spiel zu setzen. 

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Rennrad Anfänger Tipps Teil 1

Mit diesem Beitrag starte ich eine kleine Serie rund um das erste Rennrad, die Ausrüstung und die erste kleine oder größere Tour mit dem Rennrad. Was es zu beachten gibt, was unbedingt notwendig ist und was du auf keinen Fall auf einer Tour mit dem Rennrad vergessen darfst.
 
 

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Rennrad fahren und der Wind

Ich  bin wirklich nicht besonders zart besaitet was mein Hobby Rennrad anbelangt. Ich habe kein Problem damit bei schlechtem Wetter zu fahren. Ich  fahre bei Regen, bei Kälte und bei Hitze. Eine einzige Sache gibt es aber, die mir wirklich zu schaffen macht und wo ich ernsthaft überlege (und mir auch 1000 Ausreden einfallen würden, warum ich da absolut nicht draußen fahren kann) – Wind!

Dabei meine ich nicht so sehr das mittelzarte bis etwas heftigere Lüftchen, welches hier nahezu immer geht. Daran habe ich mich gewöhnt und es stört mich meistens nicht weiter. Auch mit der Tatsache, das dieser immer und fast ohne Ausnahme von vorn oder der Seite kommt (richtigen Rückenwind habe ich glaube ich noch nie wirklich gehabt) habe ich mich abgefunden. 

Was mich wirklich daran hindert Spaß auf meiner Tour zu haben ist starker und böiger Wind. Ich habe keine Ahnung wie die anderen Rennradfahrer das hier in der Gegend so meistern, aber ich mutiere dann zur Schnecke und bin nur am Schimpfen.

So das mega Tempo habe ich ja sonst auch nicht drauf, aber zum Beispiel heute kam ich gerade mal auf magere 22 h/km auf 76 km. Echt frustrierend. Was ist das Geheimnis dahinter, auch bei starkem Wind klar zu kommen?

Mein  Problem ist, dass wenn der Wind direkt von vorne kommt, ich ab einer gewissen Stärke echt Probleme habe Luft zu bekommen und wenn mein Körper nicht genügend Luft resp. Sauerstoff bekommt, bringen meine Muskeln auch keine Leistung und ich hab das Gefühl von jetzt auf gleich keine Kraft mehr in den Beinen zu haben. 

Also Google angeschmissen und siehe da, das Problem scheine ich nicht nur alleine zu haben.  Ein paar Tipps habe ich im Netzt gefunden 

z.B.  unter Roadcycling.de finden sich folgende Tipps:

  • Das Fahren in der Gruppe und im Windschatten spart 20 – 30% der Kraft ein, die man bei gleicher Geschwindigkeit ohne Windschatten brauchen würde
  • Leichter fährt es sich besser – nicht dringend benötigte Ausrüstung zu Hause lassen
  • das Training nicht auf Geschwindigkeit sondern zum Beispiel auf die erfahrene Watt-Zahl fokussieren. 
  • Auch wenn das Rennrad und alle anderen Ausrüstungsgegenstände auf Aerodynamik ausgelegt sind, der Fahrer verursacht 80% des Widerstandes. Also sollte man sich möglichst klein auf dem Rennrad machen um dem Wind möglichst wenig Angriffsfläche zu bieten. Also besser im Unterlenkergriff fahren und auf eng anliegende Kleidung achten. 
  • Nimm den Gegenwind als Herausforderung an und plane deine Trainingseinheit so, das du dieses nutzen kannst. Eine positive Grundeinstellung gegenüber dem Gegenwind helfen auch. Nimm ihn an – wenn du beim Gegenwind fahren kannst, kannst du das ohne um so besser. 

Sind ja ja eigentlich schon tolle Tipps. Punkt 1 geht bei mir leider nicht. Ich habe keine Gruppe mit der ich fahren kann und bin leider immer alleine Unterwegs. Der letzte Punkt fällt mir auch deutlich schwer, aber ich arbeite dran. Jedes Mal wenn ich wegen zu starkem Wind eigentlich nicht fahren möchte und dann doch aufs Rennrad steige ist es ein kleiner aber nicht unbedeutender Sieg über den inneren  Schweinehund. Die Runde heute war dann zurückblickend gesehen doch ganz nett. Ich bin absolut fertig aber glücklich gefahren zu sein. Die Sonne hat geschienen und überall blühte der Raps und die Obstbäume. 

Wie macht ihr das bei starkem Wind? Fahrt ihr oder bleibt ihr lieber zu Hause? Wie kommt ihr mit stärkerem Wind zurecht? Bin ich die einzige, die Probleme hat Luft zu bekommen bei Gegenwind? Leider habe ich bezüglich des Luftproblems noch keine brauchbaren Tipps gefunden und wäre für jeden Hinweis dankbar. 

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